橄榄鲫鱼汤鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤煮多久 鲫鱼汤做法介绍

【橄榄鲫鱼汤鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤煮多久 鲫鱼汤做法介绍】1、15-20分钟 。鲫鱼汤不宜炖煮过长的时间 , 15-20分钟即可 , 尽量控制在半小时内 , 以免影响口感 , 降低营养价值 。
2、准备鲫鱼1条、西红柿2个、小葱2根、生姜1块 。制作调料:盐适量、胡椒粉少许、黄酒几滴 。3、斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净 , 鱼腹内的黑膜一定要刮除干净 , 将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉 , 鱼腹内塞入葱结及部分姜片 , 腌制10分钟;西红柿洗净切块 , 剩余小葱切末备用 。4、将煎锅加热注油 , 下生姜1片煸香 , 将鲫鱼入锅中 , 煎至双面微黄焦香起锅;5、就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下 , 炒出汁水后添加足量清水 , 添加黄酒 , 将鱼回锅一起煮 。6、煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右 , 汤色稠浓时熄火 , 添加盐、少许胡椒粉调味 , 起锅前撒上葱末即可 。

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