大家好 ， 今天来为大家解答关于什么水果去火这个问题的知识 ， 还有对于什么水果去火气更好也是一样 ， 很多人还不知道是什么意思 ， 今天就让我来为大家分享这个问题 ， 现在让我们一起来看看吧！
1吃什么水果降火 吃什么水果降火
上火真的很难受 ， 莫名其妙的就上火了 ， 人们在降火的时候 ， 会选择吃水果 ， 大多数水果都具有良好的清热解毒功能 。吃什么水果降火 ， 经常容易上火吃什么水果降火呢？下面我来介绍一些水果降火 ， 希望对大家有所帮助 。
吃什么水果降火1
火龙果
火龙果是一种热带水果 ， 它的营养丰富 ， 还具有清热解毒、降火通便的作用、多吃火龙果不仅可以达到降火的目的 ， 它还具有明目的作用 。
山楂
吃山楂不仅可以帮助消化 ， 它还可以帮助肝火旺盛的人去去火 。
苹果
苹果的营养丰富 ， 其还含有纤维果胶 ， 这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果 ， 这样也就不太容易上火了 。此外 ， 苹果还可以治疗由上火引起的溃疡 ， 削一小块苹果敷在溃疡处 ， 连续贴几次 ， 过一段患处就会愈合 。
梨子
当我们咽喉疼痛 ， 具有上火的症状时可以吃梨来缓解 。因为梨有清热解毒的功效 ， 可以有效的将人体中的毒素排出体外 ， 达到去火的目的 。
草莓
草莓不仅美味 ， 它还具有药用的价值 ， 它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效 。
柚子
柚子属于寒性的水果 ， 它也有着降火的作用 。柚子的营养物质十分的丰富 ， 平常多吃还有增强体质的作用 。
西瓜
西瓜的水分足 ， 还含有丰富的维生素C ， 是夏季清热降火的好水果 。
香蕉
香蕉更大的功能就是能促进肠道蠕动 ， 加速排便 ， 清楚体内毒素 。体内的毒素被排走了 ， 火气自然也就降下去了 。
吃什么水果降火2
苹果
因为富含营养物质 ， 而且性凉 ， 浸湿之后可以清心润肺 ， 开胃健脾 。能有效降低胆固醇 ， 对于动脉硬化的预防也有积极作用 。坚持食用水果还可以抗癌 ， 补充营养 。
柠檬
柠檬中含有丰富的维生素 ， 能起到清热杀菌的作用 ， 将柠檬泡水饮用 ， 既可以补充水分还能有效去除火气 。
雪梨
因为其性寒凉 ， 味道酸甜可口 ， 具有清热解毒 ， 润肺化痰清热生津等强大功效 。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪 ， 润肺止咳 ， 常用来治疗热病津伤 ， 气喘失音 ， 便秘等疾病 。
西瓜
因为富含水分 ， 因此有清热消暑 ， 降火的功效 。上火时吃上一些西瓜能够促进消化 ， 有降火 ， 利尿 ， 除燥 ， 解暑的功能 ， 对于小便不利 ， 口舌生长 ， 咽喉肿痛的患者有很大的`辅助作用 。
火龙果
具有清热解毒、退肠火 ， 通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防口角炎、降低胆固醇以及美白皮肤防黑斑 。火龙果味道清甜 ， 是夏天不可不吃的降火佳果 。
猕猴桃
猕猴桃酸甜可口 ， 作为水果之王 ， 深受人们喜爱 。猕猴桃的营养价值也很高 ， 并且具有很好的抗糖尿病和坏血病的功效 ， 对于人们常出现的上火症状也可以起到清热去火的作用 ， 具有很好的治疗功效 。
橄榄
橄榄的营养十分丰富 ， 富含A、B等多种维生素 ， 并且具有很好的清热化痰、生津止渴的药用功效 。虽然橄榄的味道是微酸的 ， 但是食用起来并不会让人觉得涩口 ， 并且对于上火的人也有很好的去火作用 。
2吃什么水果最去火苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火 。之一苹果营养丰富 ， 还含有纤维果胶 。苹果不仅可以促进肠道消化 ， 达到解毒的效果 ， 还可以治疗上火引起的溃疡 。切一小片苹果 ， 敷在溃疡处几次 ， 一段时间后 ， 患者病情会有所好转 。第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状 。因为梨具有清热解毒的功效 ， 所以它能促使患者有效地排出体内的毒素 ， 达到去火的目的 。第三葡萄柚是一种具有寒性的水果 ， 具有降火的功能 ， 平时多吃能够增强体质 ， 并且葡萄柚含有大量维生素C 。第四草莓具有解暑、解热、解火的功效 。第五香蕉可以促进肠道蠕动 ， 加速排便 ， 清除体内毒素 ， 达到去火的目的 。第六柠檬含有丰富的维生素C ， 可以起到清热杀菌的作用 ， 柠檬在水中浸泡也可以有效去火 。
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