1、枸杞
枸杞中富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，适量饮用可以增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以用保温杯是可以泡枸杞的，对人体健康具有一定好处 。
2、养生茶
保温杯具有比较好的保温性，用来泡养生茶既可以保持温度，还可以更好的保留住保温茶的营养价值以及食用价值，所以保温杯可以用来泡养生茶 。
3、不适合泡咖啡
【保温杯泡什么健康 保温杯可以泡什么】长时间用保温杯装着咖啡，会影响咖啡的口感，时间长了容易变酸，而且，容易形成难以清洗的咖啡渍，会影响保温杯的使用寿命 。
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