麻辣鱼调料 麻辣鱼


麻辣鱼调料  麻辣鱼

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疫情期间居家办公 , 两天买一次菜 , 买回两斤的江团鱼 , 做一次麻辣鱼 , 满足家人的味蕾需求 。
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用料豆瓣 少许大葱 一颗大蒜 8瓣鱼佐料 一包江团鱼 两斤青花椒 20个干辣椒 15个土豆 1个青笋 1个火锅宽粉 1包小葱 5根莲菜 1个花椒粉 1勺辣椒粉 1勺
做法步骤
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1、疫情防控 , 要求每两天外出买菜一次 。买了这条两斤的江团鱼 。
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2、去除鱼的内脏和鱼鳃等 , 清洗干净 。鱼的两侧鱼肉剔下来 , 鱼骨斩成段 , 鱼头破开两半 。
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3、鱼肉和鱼骨装在大碗里 , 放入葱段姜片 , 少量食盐和高度白酒 。抓拌均匀 , 略有粘稠 。
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4、青笋 , 莲菜 , 土豆等切片 , 煮熟后捞出 。
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5、炒锅加入食用油 , 油烧热后 , 放入青花椒 , 红辣椒 , 姜片 , 蒜片炒香 。再放入豆瓣麻辣料炒香 , 加入生抽料酒少许醋后 , 倒入热水 , 能没过鱼片 。大火烧***入腌制好的鱼骨 , 大火烧开两分钟 。
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6、再放入鱼片 , 待鱼肉烧熟 , 盛入鱼盆 。在鱼肉上撒上花椒粉和干辣椒粉 。再浇上呛好花椒和干辣椒的热油 。撒上小葱碎粒 , 一盆麻辣鲜香的鱼就做好了 。
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