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鸡蛋鸭蛋能不能一起吃，鸭蛋可以跟鸡蛋一起吃吗?

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鸡蛋鸭蛋能不能一起吃，鸭蛋可以跟鸡蛋一起吃吗?

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鸡蛋能不能和鸭蛋一起吃呀?：
鸡蛋鸭蛋能不能一起吃，鸭蛋可以跟鸡蛋一起吃吗?

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鸡蛋 含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B
钙、铁、维生素D、酵素等 。中医药学认为，鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用 。
鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质 。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用 。
鸡蛋和鸭蛋鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养可以一起吃 。只是鸭蛋性偏所以凉脾阳不足、寒湿下痢者不宜服 。
参考资料：百度知道
鸡蛋和鸭蛋可不可以在一起吃？一起吃会有什么副作用吗？：
【鸡蛋鸭蛋能不能一起吃，鸭蛋可以跟鸡蛋一起吃吗?】可以，鸡蛋鸭蛋一起吃不会有副作用，以下是鸡蛋鸭蛋一起吃的做法 。
主料：鸡蛋3个、咸鸭蛋3个、鲜虾250g
辅料：洋葱适量
步骤：
1.鸡蛋



2.咸鸭蛋



3.葱洗净切段备用



4.把鲜虾用开水弄熟切段备用



5.把所有的蛋打入碟中，加入鲜虾段



6.用筷子把咸鸭蛋打成小块



7.加入水



8.放入锅内大火蒸10分钟



9.把葱撒在表面就完成了


鸡蛋能和鸭蛋一起煮吗？：
可以，鸡蛋和鸭蛋可以一起吃，以下是鸡蛋咸鸭蛋蒸虾的做法：
主料：鸡蛋3个、咸鸭蛋3个、鲜虾250g 辅料：洋葱适量
做法：
1、准备鸡蛋



2、准备咸鸭蛋



3、葱洗净切段备用



4、把鲜虾用开水弄熟切段备用



5、把所有的蛋打入碟中，加入鲜虾段



6、用筷子把咸鸭蛋打成小块



7、加入水



8、放入锅内大火蒸10分钟



9、蒸好后在蛋羹表面撒些葱花即可



鸡蛋鸭蛋能一起吃吗：
当然可以了 。水煮鸭蛋能和鸡蛋可以一起吃，不过，每天吃一个蛋就行 。建议鸡蛋、豆浆，还应该配合主食，如米和面等 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。
鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分 。鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，每百克约含1522毫克，中老年人多食、久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老 。
鸭蛋和鸡蛋能同时吃吗：
自然是可以的，鸡蛋和鸭蛋营养都比较丰富，也是可以一起吃的，但是最好不要多吃，多吃会造成营养过剩，容易引起发胖，所以喜欢吃鸡蛋和鸭蛋的朋友们还是不要多吃，一天一个最好 。
鸡蛋不宜与以下食物同吃：

1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒

2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛

4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡

8、蛋的天然鲜味

9、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

10、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

11、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气

12、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

13、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用

14、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收

15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

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