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吃什么食物能很好的降低血压？：
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有偏方：高血压、高血脂： 芹菜籽*一两 ， 用纱布包好 ， 放10斤水煎汤 ， 早、中、晚饮1杯 。不怕辣者 ， 可 ， 早中晚食生蒜2头 ， 有降血压、血脂特效
吃什么食物是降血压的?：
【高血压吃什么可以降低血压，血压稍微偏高一点吃什么可以降低血压】不妨可以多吃一些山楂
吃什么东西能降血压：
首先来讲了高血压是我们平常比较常见的一些疾病 ， 在这种疾病来临的时候那很多人会不知道该吃一些什么样的食物 ， 下面那我们就说一下能降压的食物有哪些 。首先豆腐常吃豆腐脑能降低人体的胆固醇 ， 常用豆腐煮芹菜叶吃呢 ， 有非常的降压作用 。第二个就是芹菜芹菜了有保护血管和降低血压的功效 ， 同时呢还有镇静的作用 ， 平时我们可以吃一些芹菜 ， 能够防治血压又能够补充营养 。第三洋葱和葱 ， 这些都有降血脂 ， 预防血栓形成的功效 ， 也有降血压的作用 。第四就是韭菜 ， 韭菜可降低人体的胆固醇 ， 甘油三酯也可以有辅助降压的作用 。第五就是海带 ， 海带哪能防止脂肪在动脉壁上的沉积 ， 可以有辅助降压的作用 。另外呢还有一些菠菜 ， 绿豆啊这些都有降压的作用 ， 可以适当的应用 ， 同时那还有好多的水果 ， 比如说香蕉猕猴桃柚子等含高纤维和维生素的水果 。平时在膳食方面一定要注意低盐低脂饮食 ， 不要吃辛辣刺激的食物 。这是食疗个人感觉比吃药好！
吃什么可以降低高血压：
尼福达
吃什么可以降血压：
多吃些 黑木耳,荸荠,芹菜,绿豆,菠菜,海带,燕麦,香菇,生姜.
对于饮用的,建议莲子心,莲子心有降压,强心作用,适用于高血压,心悸,失眠等症,用法是取莲子心1～2克,开水冲泡代茶饮. 决明子也有治高血压的作用,也可以用来开水泡饮.
水果 就是苹果啊含极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚焦的作用.
生活护理:
你的注意一些饮食,
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
应忌的食品---蕃薯,干豆类,味浓的饼干类.
②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品,大豆制品
应忌的食物---脂肪多的食品
祝你健康快乐每一天
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