蒸鲍鱼需要蒸多长时间最好 请问蒸鲍鱼要多长时间?

【蒸鲍鱼需要蒸多长时间最好 请问蒸鲍鱼要多长时间?】

蒸鲍鱼需要蒸多长时间最好 请问蒸鲍鱼要多长时间?

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鲍鱼的食用方法有很多 , 其中清蒸就是一种十分受欢迎的食用方法 , 那么鲍鱼蒸几分钟能熟呢?
鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分 , 需要高温和一定的时间才能将其营养素析出 , 但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间 , 与鲍鱼的大小和火候有一定的关系 , 一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些 , 大约需要10-15分钟左右 , 可以根据鲍鱼的具体状态来判断 。
另外 , 虽然用热水蒸鲍鱼会比冷水蒸用时更短 , 但是鲍鱼中富含蛋白质成分 , 如果用热水蒸的话 , 就会让其中的蛋白质成分迅速凝固 , 其营养价值会有所降低 , 而且吃起来可能腥味也比较重;而冷水蒸鲍鱼 , 其中产生的正确会慢慢渗入到鲍鱼中 , 可以最大程度的保持鲍鱼中的水分 , 吃起来口感会更加鲜美 。

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