【颠炒锅方法教学 技术是关键】1、炒锅速颠翻，手勺快翻拌 。适用于清炒、油爆、盐爆 。因为清炒不需挂糊上浆，只是主料入锅煸炒，这就需要炒锅快速翻炒，手勺快拌，待食材断生入味后，即可出锅装盘 。
2、炒锅少颠翻，手勺快翻拌 。适用于软熘，如软熘虾片、糖醋鱼块等 。将炸好的食材放入炒锅后，手勺速翻拌，待食材成熟入味时，炒锅稍颠翻几次，便可出锅装盘 。这样可保持成品口感鲜嫩，若食材入炒锅后乱颠快翻，不仅食材熟得慢，而且汤汁易溅出外溢，成品入味不匀，还容易澥汁出水 。3、炒锅多颠翻，手勺少翻拌 。适用于炸烹、熘炒、干炒、焦炒等烹调方法，如焦熘里脊、炸脆鳝、干煸冬笋等菜肴 。由于炸烹、焦熘、焦炒的菜肴食材一般均需要油炸后，再入炒锅挂汁，干煸类菜肴食材是经基本调味后，炸至七成熟再二次入锅煸炒，只有炒锅多颠翻，手勺少翻拌，才能使汁芡挂得均匀，色泽正，口味醇 。否则，容易使汁芡落入炒锅底而焦煳，主料却挂不上，影响菜肴的色泽和口味 。4、炒锅离火翻，手勺助推翻 。适用于拔丝菜 。拔丝菜是将炸好的食材，放入熬好的糖浆里后，炒锅立即离开灶口，并趁热不停地颠翻炒锅，手勺随之往上推、翻 。这样才能使糖浆挂得均匀，拔出糖丝;若炒锅不离开灶口颠翻，就会使糖浆过火发苦、变枯 。5、炒锅速颠翻，离火小铲翻 。适用于挂霜菜 。挂霜菜是将炸好的食材，放入熬好的糖浆里，炒锅速颠翻几下，然后立即离火，并用小铲勺慢慢地拌翻，菜品冷却后表面会均匀地呈现出细粒白霜状 。若炒锅离开灶口后，用手勺去拌翻，糖浆往往挂不上，菜品冷却后会与糖浆分离，糖霜全部脱落 。
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