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七年之痒是夫妻婚姻的一种状态 ， 或者说是夫妻生活的一种现象 ， 所以也谈不上多久开始 ， 多久结束 ， 更无从谈起持续多久的问题 。
其次 ， 婚姻中的问题是细微的积累 ， 这样的危险期积不是一天就造成的 ， 也不是轻微的改变就能结束的 ， 都需要双方好好改变自己 ， 改变对方！如果还有爱情 ， 还愿意包容的话 ， 婚姻的危险期其实不是坏的事情 ， 反而是促进改变的开始 。曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查 ， 最后发现 ， 情感上的问题一般出现在婚后的4年之内 。
如果你遇到七年之痒的危机了 ， 可以这样做：
【七年之痒还有几年之痒 7年之痒大概持续多久结束?】刚步入婚姻的年轻伴侣可以用花样繁多的社交软件和对方保持联系 ， 然而在40到50岁之间的中年夫妇就比较少用科技通讯方法进行感情联络 。专家建议 ， 回家前给老婆发短信—“我等不及看到你!”外加一个笑脸 。都会让两人的感情加分许多 。
不要挑剔对方 ， 不要希冀重新塑造对方 。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精神食粮？安全感、幸福感?日常生活中发自内心地为对方做些什么 ， 哪怕是最小的事情 ， 一个拥抱 ， 一个笑容 ， 一个亲吻 ， 让对方体会到温情 。
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