如何缓解腿部疲劳 腿部不适咋回事?


如何缓解腿部疲劳 腿部不适咋回事?

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我们在生活当中长期行走或者站立会感到腿部的不适,怎么缓解呢?来学习吧……


足底滚压:
首先把球放在地上,将脚放在球上来回滚动 。
【如何缓解腿部疲劳 腿部不适咋回事?】

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