哪些平凡英雄将现身《感动中国2021年度人物颁奖盛典》，让我们一起锁定CCTV-1，明晚见!今天小编在这给大家整理了一些感动中国2021年度十大人物苏炳添事迹心得10篇，我们一起来看看吧!
感动中国2021年度十大人物苏炳添事迹1
苏炳添的成绩举世瞩目：20_年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录;20_年2月21日凌晨举行的20_国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军……那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号 。
当我们惊羡苏炳添这些惊人成绩的时候，是否想过：这些成绩的背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲的血雨?
苏炳添每天都坚持进行训练 。每一次训练时，他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动 。一切都准备就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好准备 。他两只手的大拇指与其他四指呈八字，紧紧地压在起跑的白线后 。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止 。跑步结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还不时嘀咕几句，并且要反反复复看很多遍，训练才结束 。
苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧;努力拼搏，科学追求，是一种能力;永不放弃，是一种宝贵的品质 。这几点，恰好是我没有的，是我需要的 。他永远是我的榜样，也是我心中的英雄 。
记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花 。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念!
感动中国2021年度十大人物苏炳添事迹2
在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人 。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习 。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道 。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势 。赛后采访人员跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好” 。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步 。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上 。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间 。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试 。”
为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态 。就是为了能不断实现“进步一点点” 。
在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程 。”
苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录 。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持 。
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵 。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭 。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近 。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理 。
道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死 。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……
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