尿酸降到多少最为合适 尿酸降到多少合适


尿酸要降到正常水平为合适 。男性朋友体内尿酸的正常值保持在149到417vmol/L这个范围之间 , 而女性尿酸的正常水平则为89到357vmol/L范围之间 。不能把尿酸降得太低 , 若是尿酸太低 , 你的身体健康也会得不到保障 。平时还是要严格控制自己的饮食习惯 , 来配合尿酸的控制 , 平时要控制自己的体重 , 不要吃海鲜和豆类的食物 , 不要抽烟喝酒 , 平时要注意休息 , 可以进行适当的锻炼来提高自己身体的体能 。
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