做梦梦到水什么意思做梦梦到吃药什么意思 _生活百科

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《听中医》栏目由广州中医药大学之一附属医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广州中医药大学一附院”微信订阅号、广州新闻电台FM962（逢周二上午11：30-12：00）《中医小讲堂》栏目推送。

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【听中医】每晚做梦正常吗，怎么破？原来，做梦也有分生理性和病理性的喔

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有时候我们会做一些奇奇怪怪的梦。那从中医的角度来说，为什么我们会做梦呢？如果经常因为做梦而睡不好，怎么办呢？本期节目，请来广州中医药大学之一附属医院的专家为大家解答。
专家简介

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常少琼，医学硕士，主治医师，毕业于广州中医药大学，毕业后任职于广州中医药大学之一附属医院治未病科，主要从事中医预防保健、中医养生、慢性疾病管理方向的研究，目前承担局级及校级课题3项，发表相关论文10篇。擅长治疗慢性胃炎、功能性消化不良、感冒和亚健康状态调治。
主持鹏鹏
您觉得每晚做梦正常吗？
常少琼
每晚做梦肯定是不正常的。偶尔做梦是正常的生理现象，因为大脑中枢正在处理我们白天的记忆片段，是各种功能的一个反映，如果是偶发的生理性的话，其实不需要太在意或者紧张。但是如果反反复复地做梦，夜梦多、做恶梦或是已影响睡眠质量，使整个人精神状态很差的话，那就是病理性的，是需要治疗的。
主持鹏鹏
我做什么梦，是没有办法控制的，如果我总是做噩梦，或是整晚上都好像脑子在放电影一样，导致我没有办法睡好，那怎么办呢？
常少琼
《黄帝内经》已经对梦和睡眠的情况有记载和研究。在中医上来说，睡觉与做梦交替其实是阴阳交替、消长变化、顺应自然界的表现。如《黄帝内经》里的《灵枢经》就讲到，人体的自然的阴阳气是会顺应每天自然界的日出日落，而产生消长变化。若早上阳气胜于阴气的话，我们整个人是会很精神的；但若到了晚上，阴气比阳气胜的话，我们就该睡觉了。若有人因为某些因素，而打破了这个阴阳平衡，就会出现晚上失眠、夜梦多、白天没有精神、打瞌睡的表现，那这种情况就需要进行治疗。
其实梦是睡眠里一种神志的表现，在阳气慢慢减弱、阴气慢慢旺盛的交替时候出现的情况，中医来说就是阴气盛时虚阳的一个浮动。《黄帝内经》里面也有讲到，不同精神的调节，其实和五脏六腑有关。《素问》中有一句是这样写的：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。所以，古人所说的“魂魄飞扬”是梦产生的机理之一。在中医学来说，我们会认为，七情、外邪（如湿热和风邪）或体内外的一些 *** 因素，是造成梦产生的外在因素。而内在因素则是脏腑气血功能的盛衰变化，可能是肝血不足或者是心神不宁导致产生噩梦和夜梦较多的情况。中医会根据你的症状和体质去将梦分类，来判别你是否需要治疗或如何去调理。
主持鹏鹏
那就是说，如果我不想总是做恶梦，那我就可以通过调理心肝脾肺肾，调理完成之后，我就不会再做梦了，是吗？
常少琼
是的，可以这么说。
主持鹏鹏
那么生理性的做梦应该怎么样去调理呢？病理性又应该怎么调理呢？
常少琼
生理性的梦其实对人来说没有太大的损害，也不会影响日常生活和工作，所以我们不需要太紧张，也不需要治疗，平常心对待就可以了。但如果一个人，梦比较多，长时间想睡可是睡不了，或者是越睡越累，又或者是整个人白天的时候也十分疲乏、头晕脑胀、记忆力减退，那就需要去进行调理。
梦有不同的产生原因，分病梦和想梦，我们根据梦的产生原因、不同人的体质类型和表现出来的主要症状来进行辨证，使用中药和针灸 *** 等综合方式来调节。
如果因为阴阳失调或脾肾失和所导致的病梦，我们主要是调和阴阳以及益胃，可使用市面上常见的六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理，也可以在家自行 *** 少海、水沟等穴位进行调节。如果因为心神不宁而导致的病梦，我们需要宁心安神，可使用柏子养心丸、天王补心丸等中成药，再加上 *** 神门、四神速等穴位进行调节。如果因为肝血不足或是肝郁气滞、肝阳上亢导致的病梦，患者有较明显的烦躁和抑郁症状，需要疏肝解郁、养肝调脾，可使用逍遥丸、加味逍遥丸、酸枣仁胶囊，或 *** 三阴交和风池等穴位。另外，广东人经常说的痰湿、湿热等也会导致失眠，这种情况就需要健脾化痰、清热去湿，可使用香砂平胃颗粒、黄连温胆丸、保和丸等，再加上 *** 丰隆、内庭、合谷这些穴位。如果有些人已年老，气血已出现气血瘀滞，就需要活血化瘀，可使用复方丹参片、血府逐淤汤，或 *** 太阳穴、三阴交等穴位。具体如何调理，我们还是需要在有资质的中医师的指导下用药。