水型人长什么样 养生的方法介绍


水型人长什么样 养生的方法介绍

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【/s2/】水型的人大多肥胖 , 脸型像猪肚 , 上窄下宽 , 双下巴 , 面色淡黑 , 浓眉 , 黑发 。男人到了中年往往会有“啤酒肚” 。行动缓慢 , 行动迟缓 , 喜欢靠着或抱着什么东西 , 不管是坐着还是坐着 。多说 , 慢点 , 低声说 。我生气的时候喜欢哭 , 但是颜色很深 。
水形人分为仁水和妫水两种:仁水为阳水 , 妫水为阴水 。阳型的人聪明、温柔、巧妙、有艺术感、有韧性;阴型的人愚蠢、迟钝、胆小、优柔寡断 。
【水型人长什么样 养生的方法介绍】水形人多出生在冬季 , 生日五行中的水较多 。水形人容易因忧虑而伤肾 , 伤肾会导致腰酸腿痛、小便不舒服、男性遗精、疝气等疾病 。多关注自己的肾脏、膀胱、大脑和泌尿系统 。如果营养失衡 , 或者保养不当 , 很容易患上肾、膀胱、足、头、肝、尿路、生殖、腰、耳等疾病 。
水形人应该如何养生?
水里面都是湿气 , 需要压制 。火能释水 , 土能控水 , 所以在食疗中 , 要多吃属于火或屈土的食物 。苦与红属火 , 甜与黄属土 。水形人要注意多吃苦味和甜味的食物 , 在食色上要以红色和商品为主 。
【/s2/】水形人身体阴气满 , 阳气少 , 这是因为没有火 。建议多吃动物性食物 , 尤其是火的食物 , 如猪、牛、羊肉、羊肉等 。动物心脏也是不错的选择 。食物颜色的选择应该是红色的 , 比如红色的甘蔗和葡萄酒 。这些温热的食物可以帮助水星人摆脱体内的寒气 , 恢复体力 , 增强Q信心和意志力 。
水型的人要注意培养自己的智慧 , 不要太着急 , 多听节奏明快、热情奔放的音乐 。多做运动 , 无论是球类运动还是简单的跑步运动 , 只要动起来就行 , 因为“动则阳气生” , 阳气上升有利于排出体内的阴寒之气 。平时多参加团体活动和公益活动 , 对心性的培养会有很大的帮助 。用暖色的布料装饰你的家也是一个好方法 。

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