8、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础 。
9:注意沟通:军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教 。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等 。
10、谨防中暑:中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力 。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒 。
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