番茄炒蛋做法步骤图 番茄炒蛋做法


番茄炒蛋做法步骤图  番茄炒蛋做法

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最简单快手家常菜---番茄炒鸡蛋,小时候妈妈的味道
By Emily_lin
用料番茄 3个鸡蛋 3个盐 适量蕃茄酱 1勺食用油 适量水 50毫升
做法步骤
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1、三个番茄切块,鸡蛋打入碗中
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2、鸡蛋上面撒上点盐,打散
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3、打散备用
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4、锅中倒入鸡蛋,用筷子推动,热锅热油,这样鸡蛋不粘锅
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5、就是这样推
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6、推成这个样子就会很快熟了,还非常的嫩
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7、看,这样煎完的鸡蛋不粘锅
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8、这样炒出来的鸡蛋非常嫩,盛出备用
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9、锅中再次放油
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10、放入番茄炒软出沙
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11、差不多软了之后倒入一点水
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12、加入番茄酱,我这次用得是做意面调好的番茄酱,口感也不错,加入盐继续煸炒
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13、炒至浓稠,可以放一点点糖调节酸甜度,如果不喜欢甜的可不加
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14、倒入鸡蛋
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15、煸炒至鸡蛋裹上番茄汁,就可以出锅了
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16、出锅
小贴士1.蕃茄酱可以选择超市卖的那种番茄酱,我这次因为家里有做意面加入洋葱和迷迭香调制的番茄酱,所以就用了这种 2.如果番茄比较酸的话可以放点糖来调节酸甜度
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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