吃多了对眼睛不好
莴笋吃多了对眼睛是有所影响的,会变得有点模糊,不过,停止食用数天后,眼睛会慢慢的恢复到正常,不用太过于担心了 。
莴笋吃多了还会怎么样
腹痛腹泻 莴笋性凉,且含有丰富的膳食纤维,有”净肠草“之称,能清除肠道中沉积的污物,多食易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻等身体不适的症状 。
脾胃虚寒 莴笋属于凉性蔬菜,过多食用易增加体内的寒气,加重脾胃的不适,出现脾胃虚寒等身体不适的症状 。
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