艾草的十大功效与作用 艾叶怎么用效果最好


艾叶煮鸡蛋
材料:艾叶、鸡蛋 。
方法:选择一把新鲜的艾草,将其放在锅中,放入鸡蛋,加入水,水要淹没鸡蛋,用大火进行煮熟,煮熟后,把鸡蛋捞出来,把壳剥掉,放入水中再次熬煮 。
【艾草的十大功效与作用 艾叶怎么用效果最好】食用功效:艾草煮鸡蛋对于女性来说,帮助很大 。食用艾草煮鸡蛋能够治疗痛经,痛经会困扰女性的健康,食用时,不仅要吃鸡蛋,还可以把艾草水喝下,这样能够有效的缓解因为宫寒引起的痛经,还可以驱寒 。
艾叶洗脸
材料:艾叶 。
方法:挑选一束新鲜艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸 。
使用功效:艾草属于中草药,能杀灭皮肤上细菌,避免皮肤炎症的发生 。

艾叶泡脚
材料:艾草 。
方法:艾草泡脚的方法比较简单,一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚即可 。
建议:身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚 。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助 。
注意事项:用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息 。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解 。


    推荐阅读