酱爆海兔子的做法视频 酱爆海兔

我的家乡在北方,临海,水产丰富,平时海产品吃不少,过去都是鱼类虾类较多,现在什么海产品都能见到,只要你想吃,超市和早市什么都有,今天就和大家分享一个酱爆籽密的做法:
1、籽密,有的地方叫籽乌,海兔子,学名叫笔管鱼,洗净,去掉内脏,去掉肚子里面软骨,就是像塑料片一样的东西 。
2、锅中放水,加点料酒去腥,水开下入籽密,焯水半分钟,捞出过一遍凉水 。用刀在籽乌背上划两刀 。便于入味 。
3、青红椒切菱形片 。葱切丝,姜切丝,蒜切片,干辣椒切丝 。
4、碗中放海天黄豆酱两勺,加点水稀释一下 。
5、锅中放油,放入葱姜蒜干辣椒,炒香 。
【酱爆海兔子的做法视频酱爆海兔】6、放入黄豆酱,炒香 。
7、放入青红椒和籽密 。
8、放料酒,生抽、鸡精、白糖 。
9、翻炒均匀出锅,配上豆米饭,开吃 。

酱爆海兔子的做法视频  酱爆海兔

文章插图

酱爆海兔子的做法视频  酱爆海兔

文章插图

    推荐阅读