文章插图
菠萝的功效有清热解毒、生津止渴、促进食欲、健脾止泻的功效 。菠萝忌直接食用以及过量食用，菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，不可一次吃太多菠萝，以免影响健康 。
菠萝的功效
菠萝是一种营养价值比较丰富的水果，里面含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、柠檬酸和蛋白，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效 。又因为菠萝的味道酸甜可口，可以促进食欲、健脾止泻 。而且菠萝中含有大量的钾离子和钙离子可以预防水肿，起到一定的降低血压、血脂的功效 。
菠萝的禁忌
【菠萝的作用禁忌 菠萝的功效与作用、禁忌和食用方法?】
1、忌直接食用 。菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这两种成分会分解蛋白质，刺激嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用会让人有刺痛麻痹感觉，甚至引起过敏 。因此菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力 。也可以将菠萝肉放进开水中煮一煮消除菠萝蛋白酶和甙类物质再吃 。
2、忌过量食用 。菠萝除了含有致敏成分外，还含有较多的草酸,食用过多会伤害肠胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响健康 。
推荐阅读
- 最易心软的星座男生
- 青椰子汁的功效与副作用 青椰子汁的功效晚上可以喝吗?
- 新媒体内容运营的乐趣与动力 四大定律？
- 2005年农历6月出生的人命运如何？本命佛是什么？
- 女属鼠和男属鸡的配吗
- 吃肉皮对身体好吗 吃肉皮的害处?
- 想买个小米手机，2000内的买什么好？
- 1979年6月出生的属羊人命运如何，一生坎坷吗？
- 广告的类型有哪些 广告的类型的形式及特点详解？
- 菠萝啤有酒精吗 菠萝啤有极低的酒精吗