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猕猴桃干的功能和作用
1、猕猴桃干中含有丰富的膳食纤维 ， 能够起到清热降火、润肠通便的作用 ， 可以有效预防便秘和痔疮 。同时 ， 猕猴桃干中含有一些抗氧化物质 ， 能够起到延缓衰老的作用 。
2、猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素以及神经的传导效应 ， 对预防糖尿病、改善抑郁症有独特功效 。
扩展资料
【猕猴桃干的功效与作用点 猕猴桃干有什么好处和坏处?】猕猴桃干也叫奇异果干是由猕猴桃切成片经加工做成的 ， 猕猴桃被誉为天然维C之冠 ， 水果之王 。可鲜用加工及入药 ， 为猕猴所喜食其得名也与此有关 。猕猴桃富含VC、VA、VE等多种维生素和抗氧化物质 ， 猕猴桃干含有丰富的果酸 ， 能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀 ， 有效地淡化甚至祛除黑斑 ， 并能改善肌肤水油平衡 ， 因此猕猴桃干倍受女士青睐 。
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