枸杞菊花茶可以隔夜喝吗 菊花茶可以隔夜喝吗?


最好不要喝 。从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质 。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少 。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好 。
隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了 。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻 。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用 。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻 。
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