百合怎么办知乎百合怎么办 _生活百科

夏天的这段时间，天气也是变得越来越热了，又到了展示美好身材的时候了呀。在这段时间，也是有人欢喜，有人忧。小编看到自己怎么也减不下去的体重，很是无奈。不过想要让小编这个小吃货，用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了。想要减肥，又不想委屈了自己，那美味低卡的芹菜拌百合，就是一个很不错的选择了。

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跟着我们大厨吃了这么多美食，不对，是学了这么多美食，小编也学会了很多美食的做法。再说这么热的天，小编也是比较懒，那就来份简单又美味的芹菜拌百合吧。芹菜拌百合不仅仅是吃起来味道很棒，而且也有很高的营养价值哦，含有丰富的维生素等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养美味的芹菜拌百合，简单易做又能解馋，不但省事还好吃。

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美味的芹菜拌百合
食材：百合、芹菜、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、蒜瓣、香菜、青椒、香油、胡椒粉、盐
做法：1、虽然说我这不怎么喜欢吃蔬菜，但是对于芹菜并不讨厌，我们在做美食前，先把芹菜冲洗干净，去掉根部等杂质，再用刀切成小段，放入干净的盆里面；备用；

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2、接下来，就该去处理这道菜里面的百合了，把准备好的百合浸泡在水里面，泡好之后，捞出来，沥干水；备用；
3、再把大葱冲洗干净，去掉根部等杂质后，用刀切成葱花；把姜冲洗干净，用刀切成姜末；备用；

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4、接着，把香菜摘洗干净，沥干水后，切成香菜碎；把蒜瓣冲洗干净，用刀切成蒜片；备用；
5、把青椒冲洗干净，去掉辣椒籽后，用刀切成青椒碎；往锅里面倒入适量的水，大火烧开；

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【百合怎么办知乎百合怎么办】
6、再把百合与芹菜分别放入烧开的热水里面，焯烫一会儿后，盛出来，沥干水，放入干净的小盆里面；
7、然后再往盛着芹菜与百合的盆里，放入适量的葱姜蒜，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐，淋一些香油，撒上香菜碎和青椒碎，搅拌均匀；即可；

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各位朋友看到这么美味可口的芹菜拌百合，是不是都觉得自己有点饿了啊，想要吃上一口，尝尝到底是什么滋味。那么，大家可以按照小编在上面说的芹菜拌百合 ******，尝试着做一下。芹菜拌百合做起来并不是很难，再搭配上美味的桃园建民西瓜酱，味道也是很棒了，相信大家都能做出美味的芹菜拌百合。喜欢美食的朋友，可以关注一下小编哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！