文章插图
火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种的浆果，因为外表像一团红色火球而得名 。它是一种绿色、环保果品，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值 。
【火龙果的营养价值有哪些 火龙果的营养与功效?】
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、铁、钾等 。另外，它还富含大量果肉纤维、胡萝卜素、维他命B1、B2、C等 。
此外，火龙果籽内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，以及各种酶、白蛋白、纤维质和高浓度天然色素花青素等 。不仅如此，火龙果的花、茎及嫩芽也很有营养 。
火龙果果肉含果糖和蔗糖较少，它的糖分以葡萄糖为主，易吸收，适合运动后食用 。
推荐阅读
- 玉石有鉴定证书,怎么查值不值现在的价格?
- 葫芦的寓意和象征 葫芦的寓意和象征摆放?
- 广结良缘朋友多 日柱为丁丑的人性格命运解析
- 哈尔滨吃的特色美食 哈尔滨美食
- 南方沙性土壤种植什么果树 南方沙性土壤种植哪些果树
- 白羊座属蛇ab血型女孩的性格
- 苹果和香蕉是 苹果蕉和香蕉的区别百度百科?
- 驾驶证买的是真的能查出来什么
- 白羊座女人什么样的性格
- 长沙长江三峡是哪三峡 长江三峡是哪三峡的简称?