怎么样让头发变浓密 怎么让头发长得浓密


【怎么样让头发变浓密 怎么让头发长得浓密】如果是先天性的头发稀少 , 是不太容易变成浓密的头发的;如果是后天疾病造成的头发稀少 , 要积极寻找病因 , 然后进行针对性的治疗 。
脂溢性脱发 , 可以口服非那雄胺或者螺内酯 , 外用米诺地尔溶液 , 同时可以配合一些补气养血 , 补益肝肾的中药进行内服 。平时要注意营养饮食 , 多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品 , 多食用黑色食物 , 如黑芝麻 , 黑枣 , 黑豆 , 黑米 , 黑木耳 , 核桃等等 , 多吃蔬菜水果 , 不吃油腻和含糖高的食品 , 平时不要经常处于精神紧张状态 , 保证睡眠 。持之以恒 , 才能让头发变得越来越浓 。

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