玉米煮很久会老吗 玉米煮时间久了会不会老?


玉米煮很久会老吗 玉米煮时间久了会不会老?

文章插图
在水够的情况下不会变硬 。但是,熟玉米加热后会变硬,主要是因为玉米在二次烹制过程中本身水分流失过多 。
玉米煮熟的时间是根据品种和器皿选择来决定的,且品种不同煮出来的味道也不同 。若用电饭锅煮,通常一个小时才能够煮好,如果是用煤气锅煮它,20分钟左右就能煮好,若是用高压锅煮它,15分钟左右就能煮好 。
      食用方法:
玉米又分甜玉米和糯玉米,甜玉米则适合煮汤,糯玉米适合直接水煮来吃 。在水煮玉米时最好不要把外衣给全剥完,留两三层这样玉米吃起来会原汁原味,也会更香 。并且一定要冷水下锅,这样煮出来的玉米不仅好吃,而且玉米也不会爆开 。
还有水量也不要放太多,水放多了甜味会被煮出来的 。加上少许的食盐会让玉米煮熟后更香,口感也会好 。煮的时间不要太长,看煮的量多少,一般15分钟左右也全熟了 。
【玉米煮很久会老吗 玉米煮时间久了会不会老?】玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效 。玉米富含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,都具有降低血清胆固醇的作用 。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是因为他们以玉米为主食 。除此之外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮 。

    推荐阅读