桃仁粳米粥:材料:桃仁30克,粳米100克,红糖30克 。
操作:1.桃仁去皮尖,洗净 。粳米淘洗干净 。
【桃仁粳米粥是怎样制作的?】2.将粳米与桃仁放入锅中,加清水(约500克),煮至米烂汁粘时即可离火,放入红糖搅化即可食用 。
功效:养血益胃,化淤止血,对于淤血内停所致的产后出血较为有效 。
OK,关于桃仁粥的做法和桃仁能煮粥吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助 。
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