怎么才能不着凉 怎么才能防止着凉


其实,宝宝是否应该穿袜子睡觉,妈妈应该根据情况来决定,主要看一点,看看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉,脚部冰冷的宝宝,睡觉时要穿宽松袜子保暖 。其他保暖措施做好了的话,那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了 。
【怎么才能不着凉 怎么才能防止着凉】睡在睡袋中
踢被子正是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因 。宝宝睡觉的时候,可以让他睡在睡袋中,保暖性特别好,也不怕宝宝会轻易踢被子露出小脚而着凉 。
棉被应轻而保暖
很多时候宝宝睡觉容易踢被子,是因为被子裹着宝宝太热了,以至于睡眠环境不舒适而踢被子 。
所以,妈妈应该给宝贝准备一张合适的小被子,保暖性要恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度,轻而保暖并且透气性好的棉质被子比较不错 。
准备一两张小毯子
俗话说,脚热全身就不冷 。带宝宝外出玩耍时如果睡着了,照顾不到位的话也很容易着凉,妈妈们有必要准备一张小毯子 。

当宝宝坐在推车或睡在推车时,可以用来盖脚,脚部得到保暖了,那么自然就不会容易受凉了 。
注意室内温度的调节
在寒冷的天气里,盲目不给宝宝穿袜子很容易受凉 。为了避免这样的情况发生,妈妈们应该适当调节室内的温度,根据室内温度来决定 。尤其是在相对湿冷的南方,建议还是要给宝宝穿上袜子 。
总的来说,是否应该让宝贝穿袜子睡觉,应该根据环境以及宝贝的体质来决定 。另外,无论是否穿袜子睡觉,半夜都应该要留心宝贝是否踢被子哦 。多注意脚部的保暖,才能更好地预防着凉感冒 。

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