桃子热量高还是苹果热量高


【桃子热量高还是苹果热量高】在桃子和苹果之间,苹果的热量更高 。
虽然苹果也是一种高热量的水果,但是和桃子相比,苹果的热量要更高一些,每一百克苹果中有60大卡的热量,而每一百克桃子中只有51大卡的热量,减肥期间可以适量的食用苹果和桃子,均衡的摄取营养 。

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