晚上吃一个桃子会胖吗?


偶尔吃一次并不会、
虽然晚上人体的消化能力正在慢慢减弱,但是桃子的热量并不高,且一个桃子的数量不多,因此晚上偶尔吃一次桃子并不会胖,还能补充丰富的维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,起到美容养颜、健脾养胃等功效,当然,若是长期每晚吃一个桃子,还是有可能会引起肥胖的,一般建议桃子在白天饭后或饭前半小时食用较好 。
【晚上吃一个桃子会胖吗?】

    推荐阅读