断奶期涨奶是大多数宝妈都会遇到的问题,但是如何正确处理,宝妈们却不一定做的正确 。有些宝妈因为孩子闹的厉害加上自己涨奶难受,就改变了断奶的决心——反正自己涨奶,孩子又想吃,何苦自找麻烦呢?一旦这么想,往往断奶计划也就被迫终止了 。
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有时间在家带孩子又不觉得麻烦的宝妈,一直让孩子吃到自然离乳也无伤大雅 。但是想断奶却被涨奶苦苦困扰的宝妈该怎么办呢?不妨尝试一下下面这些“小妙招”吧 。
1.少喝汤水
这是从根本上解决问题 。在坐月子的时候医生通常建议奶水少的宝妈多喝汤水,这样身体才能产生更多的母乳给孩子 。现在宝妈苦于涨奶,自然就要少喝汤水,以免体内产生更多母乳“无处安放”而堵的自己有苦难言 。
2.善用麦芽
选取60g左右生麦芽煎服,连用三到五天 。这个 *** 自古以来就有记载,是古代人回奶时的首选方子 。《中国药典》中也有过记载,麦芽可以健脾和胃通乳 。不仅如此,现在医学研究表明麦芽当中含有一种麦胺类化合物,能够抑制乳汁的分泌 。像这种成分安全又普遍得到古今中外学者认证过的 ***,宝妈们自然不能轻易错过 。
3.服用维生素b6
维生素b6也对乳汁分泌有抑 *** 用,而且它的好处是随手都可以在药店买到 。服用 *** 也比较简单,直接就水冲服就可以了 。何况维生素b6本身就是我们人体必需的水溶性维生素,宝妈们服用完没有后顾之忧 。
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4.适当挤出奶水
其实合适的挤奶 *** 也是有讲究的 。更好是宝妈在涨奶难受的时候适当挤出奶水,挤到身体不适感减轻就可以了 。断奶期间挤出奶水量更好由多至少,给身体一个缓冲的过程和断奶的信号,让身体自然接受这一过程 。
5.及时就医
【回奶涨奶怎么办回奶涨奶怎么办】断奶过程中有不适感很正常,但是涨奶的疼痛感已经完全影响到日常生活的话,宝妈就该及时去医院就诊了 。因为这种情况很有可能是宝妈同时伴有乳腺疾病,在涨奶的时候同时发作了 。经过医生的诊断治疗后,再恢复正常的断奶流程就可以了 。
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断奶误区1.排空奶水
可能有不少宝妈都听说过,有机构可以为宝妈提供“清奶水”的 *** 服务 。就是通过 *** 手法把宝妈 *** 里的奶水都挤出来 。美名其曰,不挤出来奶水变质对 *** 有害 。可是奶水被全部挤出以后,身体会以为分泌奶水量不够,反而会一直不停的工作产生母乳 。
2.揉搓 ***
一些宝妈可能会发现涨奶的时候揉 *** 房疼痛感会减轻一些,于是就养成了难受就碰碰 *** 的习惯 。事实上,断奶期间 *** 房也会产生“不良后果”——奶水分泌过多 。虽然一时好受,却不自觉的延长了回乳时间,得不偿失 。
枕边育儿寄语:
断奶期涨奶是很自然的现象,宝妈们不比过于惊慌 。只要依照科学 *** 尝试断奶,宝妈们一定会事半功倍 。
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