【12星座患上年底综合征了怎么办】
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到了年底，很多人可能会出现焦虑、失眠、头晕等症状 。，这些都不是外界因素造成的，而往往是压力过大或对自己期望过高造成的失落感得不到满足造成的 。那么，如果12星座患上了年终综合症，该如何减压和自我调节呢？快来学一招吧！
白羊座
在过去的一年里，你尝试了各种努力去实现你的目标，但是到了年底，你发现这一切都是徒劳的 。每次努力完成一件事，最后得到的回报都是最差的 。一次次的失败，难免会导致年终焦虑 。建议在接下来的日子里，可以结合实际情况进行目标的确定，成功的概率较高 。
金牛座
金牛座很有钱 。无论是在年底，还是在日常生活中，你都在思考如何赚大钱 。你知道钱不是万能的，但是没有钱你什么都做不了，钱是你安全感的主要来源 。年底了，面对三姑六婆的质问，哎！愤怒的情绪在增加 。别当真，听听就好 。
双子座
喜欢追求新鲜事物，尝试各种刺激的东西 。你就是这样喜欢追求新奇的 。在年底，有很多社交活动 。公司的年会邀请，亲朋好友的婚礼邀请，各种小聚会 。起初，我很乐意参加这些节目，但如果我参加得多了，我会觉得很无聊，甚至厌烦 。最后，还是在家安安静静的看电视比较好 。
癌症
年底了，没有安全感的巨蟹特别敏感 。面对公司的重组，你总是担心自己会被解雇 。另一方面，随着春节的到来，家庭需要大量的开支 。看到自己银行卡的余额，他们就放心了 。建议巨蟹在事业上多突出自己的能力，多给自己一些信心，不要总往坏处想，尽量往美好的一面想 。
狮子座
你总是在为你的未来出谋划策，希望你的事业能突飞猛进 。但是到了年底，看到一整年努力的收获，会很难过 。性格高傲，怕被别人看不起，想成为舞台上的后起之秀 。但这需要时间和经验的积累 。只要你有能力，金子总会发光 。
处女座
为了追求完美，你必须做好每一件事 。当你努力了一整年，但是到了年底，发现这一切都没有得到预想中的完美结局，你的内心会烦躁 。其实只要把每一件小事都做好，那么你就是对得起自己的 。面对年底的小遗憾，顺其自然吧 。专注于新的一年，做一个完美的开始不是更好吗？
天秤座
优雅，你在生活中的心情很容易受环境和人的影响 。你有自己纠结的情绪，无论处理什么问题都会有烦恼的感觉 。面对年底的选择，更是心烦意乱 。但是生活不就是不断的选择吗？倾听自己内心最真实的想法，看清自己适合什么，应该选择什么 。随你便，这一切都不会打扰你 。
天蝎座
你做事有自己的计划，总是通过敏锐的洞察力选择自己的道路 。对于你来说，年底对自己的规划没有太大影响 。但是当一个人的努力最后没有得到好的回报，当然还是会感到焦虑 。不过没关系，你的自我修复能力很快就能接受这个结局，然后继续发展，不受情绪影响 。
射手座
你是个乐观主义者，但是再乐观的人，每个人都会有悲伤的一面 。你一生无拘无束，希望在这个社会自由自在地生活 。但是生活中你需要生存，生存总会有各种压力，让你喘不过气来 。来一次短途旅行，在郊区散散步，吸吸新鲜空的空气，放松一下，回来当个英雄 。
摩羯座
看着摩羯座总是一副从容自在的表情，你会觉得他们是无忧无虑的人 。但他们也有烦恼，尤其是感情问题 。一年来，他们专注于事业，谈伴侣毫无进展 。春节期间也很难避免亲朋好友的质疑 。在个人感情面前，还是跟着心里的想法走吧 。
水瓶号
水瓶座最讨厌的就是被安排 。他们对自己的人生有自己的想法和规划 。凭什么要别人指手画脚？一年来，水瓶座各种想法都有 。当她选择走下去的时候，她希望得到结婚的支持 。但是如果最亲近的人都不支持自己，怎么会幸福呢？但其实家人的关心只是担心你，希望你好起来 。当你理解了，你就觉得舒服了 。
双鱼座
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