放在湿度较高的地方回软1夏季由于温度高 , 为了避免红枣变质 , 会将红枣放入冷藏室保存 , 而冷藏时间长了后 , 红枣里面的水分流失过多 , 就容易出现干硬现象 , 此时只需将红枣放到温度稍微高一些的室温下 , 就能增加红枣的湿度 , 使其口感变软 。
热水浸泡或蒸制2将干制的红枣放在密封性较好的保鲜袋里 , 然后放在温度较高的热水中浸泡20分钟左右 , 可让红枣变软;或把干硬的红枣放在蒸碗里 , 等锅里水开后 , 上锅蒸5分钟左右即可也能让红枣变软 , 不过更推荐蒸红枣的方式 , 这种做法不仅可以使红枣变得软糯香甜 , 还能加强红枣的药效功能 , 具体做法如下:
1、准备好大枣 , 将大枣洗净 。
2、蒸锅中加水 , 放入大枣 , 中火烧开 , 蒸20分钟 。
3、将蒸屉拿出 , 将大枣晾凉 , 这时大枣的颜色已经有点变深 。
4、再次将大枣放入蒸锅 , 烧开锅 , 蒸20分钟 , 再次将大枣晾凉 , 这时大枣的颜色又深一点 。5、第三次将大枣放入蒸锅 , 蒸20分钟 , 关火 , 将大枣晾凉 。
6、大枣蒸好了 , 颜色变的更深 , 香甜软糯 , 好吃又好消化 , 冰箱冷藏可以保存三天 , 一天吃几颗能滋养血气、提高免疫力、润肠通便 。
炖煮食用3【红枣放久了变硬怎么办】干硬的红枣搭配其他食材一起泡茶或炖煮食用 , 不仅药效功能更强 , 吸收效果好 , 而且味道也好吃 , 而且高温加热后红枣自然会变软 , 推荐搭配食材有木瓜、桂圆、生姜、银耳、红豆、莲子等 。
扔掉4如果红枣过于干硬 , 而且出现变质变味的现象 , 建议尽快将其扔掉 , 以免误食 , 如吃了变质的干枣轻则导致人腹泻、腹痛等不适 , 重则危害肝肾等器官的健康 。
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