1.胡萝卜米粉，这种辅食对促进宝宝的生长发育，及保障正常的视力具有很好的功能 。
2.卷心菜粥，可通便并且促进肠胃蠕动，增强食欲 。
3.青菜米粉，可促进生长发育 。
4.青菜土豆泥，有助于增强免疫力，均衡营养吸收 。
5.豌豆糊，可以补充蛋白质，调和肠胃，通利大便 。
然后随宝宝年龄增加，逐步的按照食谱顺序逐步的添加，从粥，菜泥等逐步的再过渡到碎菜叶，以及肉丸，包 子还有饺子等等 。
5六个月宝宝辅食添加顺序表大多数的宝宝满了6个月之后，肠胃发育日趋完善，此时添加一些容易消化的辅食，宝宝可以消化并吸收 。而且6个月以上的宝宝的身体处于快速增长阶段，此时添加辅食，对于他们的成长有帮助 。但是家长需要了解6个月以上宝宝辅食添加顺序和禁忌 。
一、6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等 。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况 。
二、给宝宝添加辅食的禁忌
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错
一些家长给宝宝添加辅食时，菜、肉、蛋添加的量比较多，但是会忽略掉米、面等碳水化合物的食物，虽说肉与菜多吃不能说不好，但是不能挤占了米、面等食物的添加 。正确的 *** 是米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半 。
2、蔬菜不要弄太烂
给宝宝添加辅食后，要注意到添加了青菜，粪便会出现没有消化的青菜 。家长们可能会考虑到宝宝不能承受青菜，然后会将青菜煮熟弄得碎一些 。虽说粪便可能不会有未消化的菜，但是青菜中的维生素就会被破坏了，纤维素效果也大大消弱了 。所以说，给宝宝添加青菜不宜弄得过烂 。
66个月宝宝辅食食谱一天安排表 6个月宝宝辅食食谱一天安排表
6个月宝宝辅食食谱一天安排表，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶粉配方奶等一起食用，看看6个月宝宝辅食食谱一天安排表 。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表1
一、6个月宝宝辅食食谱一天安排表：
1、早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml 。
2、加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个 。
3、午餐：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30~60ml，鱼泥或者肉泥20~50克 。
4、加餐：下午两点喂食母乳或配方奶150~200ml 。
5、晚餐：下午四点食用菜泥或果泥30~60克，肉汤30~60毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升 。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个 。
二、6个月宝宝辅食应该注意什么：
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错：米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半 。
2、蔬菜不要弄太烂：青菜做的过于软烂会使青菜中的维生素被破坏，纤维素效果也会大大消弱了 。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表2
每天给宝宝喂5次奶，或者喝5瓶奶，每瓶250毫升，总摄奶量共计1125毫升左右 。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异 。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好 。
上午7／8点 早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合 。如果宝宝早上醒得早（如6点），并且已经吃了，可以在9点再吃早餐或者喂奶 。
上午10点左右 给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午10点左右吃一顿 。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉 。
下午12／1点半 午餐：牛奶加辅食 。
下午3点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午3点左右再吃一顿 。
5／6点 喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水 。
睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重 。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表3
宝宝六个月精选食谱
推荐食谱一：胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根、凉开水适量
做法：
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上 。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟 。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜 。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹 。
推荐阅读
- 荣光医院手游介绍 医院主题的模拟经营游戏
- 手机测评值得入手top10 排名前十最好用的手机
- 手机温度高降温小技巧 华为手机热的烫手怎么处理
- 煮好的木耳放冰箱可以放多久
- 冷冻三个月的包子还得吃吗
- 乌枣的功效和作用及食用 ***
- 生蚝有屎吗
- 4个可乐鸡翅的热量是多少
- 山竹脆的可以吃吗
- 为什么自己蒸的饺子总是很干