5、将胡萝卜羹过筛即可 。
功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜 。
推荐食谱二：南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一块，豆腐一块 。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状 。
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状 。
3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌匀即可 。
功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用 。
推荐食谱三：土豆泥
食材：土豆一个 。
做法：
将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可 。
功效：土豆含有丰富的.维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能 。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物 。
推荐食谱四：油菜泥
食材：油菜40克
做法：
1、将油菜洗干净 。
2、油菜放到锅里 。
3、将油菜煮熟 。
4、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食 。
5、最后盛上一碗即可 。
功效：油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便 。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用 。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用 。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表4
6个月宝宝辅食怎么安排
1、六个月大的孩子来说，主食还是要以母乳和婴幼儿配方奶粉为主 。但是为了提供更多更丰富的营养，在这个时期就应该给宝宝添加辅食 。对于我们大人来说都是一天吃三顿饭，但是对于宝宝来说，他的肠胃发育的还不完善胃比较小，要少吃多餐 。一天我们可以合理科学的给宝宝多分几顿进行喂养 。
2、一天我们可以分七八次喂养宝宝，每一次喂养的量要少不能让宝宝吃撑，而且喂辅食的时间一定要在宝宝喝奶之前 。在早上宝宝刚醒来的时候可以吃一顿主食，但是要吃些清淡的食物，比如米糊和蔬菜泥 。到中午的时候可以给宝宝吃些肉泥，鱼泥等食物 。等下午的时候可以给宝宝吃些水果泥，给宝宝多补充些维生素和微量元素及矿物质 。
3、六个月大的宝宝来说，吃一些辅食和补充营养是非常有必要的，这对宝宝的身体发育很有帮助 。但是要注意的是，刚开始给宝宝添加辅食时，样数要单一量要少，等宝宝适应后再逐渐添加丰富的食物 。可以给宝宝多喝些鱼汤和多吃些鱼肉，因为鱼对大脑的发育是很有利的，可以让宝宝变得很聪明 。
6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等 。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况 。
6个月宝宝添加辅食注意事项
1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃 。
2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食 。
3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒 。
4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重 。
好了，六个月的宝宝辅食表的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于六个月的宝宝辅食表有哪些、六个月的宝宝辅食表的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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