凉拌生菜减肥怎么做简单1、准备原料：生菜200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量 。2、将生菜择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝 。3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀，装入盘内，放
凉拌生菜减肥怎么做简单1、准备原料：生菜200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量 。
2、将生菜择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝 。
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3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀，装入盘内，放上木耳丝、姜丝，淋入香油拌匀即成 。
【凉拌生菜减肥怎么做简单】4、特点：味道甜酸，活血通络，降脂减肥 。
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