2、镇静安神，肉桂泡水还很适合一些睡眠不好的人，而肉桂中含有一些镇静成分，睡眠不好的人饮用肉桂水可以预防失眠，促进睡眠质量 。
3、温经止痛，用桂皮泡水喝，具有温血脉、散寒止痛的作用，可用于治疗因体寒血瘀所致的痛经，寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
有出血倾向者、孕妇、肺结核患者、阴囊湿疹患者、水痘患者、甲状腺功能亢进患者、痤疮患者
不宜同食
石脂，肉桂不宜与石脂同用，石脂中所含硅酸铝，可以吸收肉桂中的有效成分而使药效降低 。
食用 ***
1、肉桂茶
准备8g肉桂茶，一壶开水，将茶具用开水清洗一遍，然后把8g肉桂茶投入到盖碗中；之一泡为洗茶需倒掉，洗茶后再次注水，盖上盖子；等待15秒茶叶吸水舒展后，用公道杯将茶汤滤出，最后倒入茶杯，即可品饮肉桂茶汤 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 《韭菜籽泡水一次放多少》
- 高羊茅种子需要泡水吗「高羊茅怎么繁殖」
- 《喝绿豆水利尿吗》
- 《绿豆汤孕妇能喝不》
- 《女人喝什么牛奶不长胖》
- 《纯奶过期三个月没变味能喝吗》
- 韭菜籽泡水喝有什么功效
- 蟑螂为什么不能用脚踩? 蟑螂不吃不喝能活几天
- 太岁肉灵芝泡水喝有什么功效 什么是肉灵芝
- 西红柿和什么榨汁好喝