(4)白糖对肺虚咳嗽、口干燥渴以及醉酒者宜食和低血糖病人宜食 ， 但有高血糖的病人不适合吃 。
2、鸡蛋
(1)鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 ， 蛋白质为优质蛋白对肝脏等组织损伤有修复作用 。
(2)鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素 ， 对神经系统和身体发育有利 ， 能健脑益智、改善记忆力并促进肝细胞再生;
(3)中含有较多的维生素B和其他微量元素 ， 可以分解和氧化人体内的致癌物质具有防癌作用 。
(4)鸡蛋黄中的卵磷脂能提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 ， 尤其是在身体感冒的时候机体要对抗病毒等比较虚弱 ， 吃鸡蛋可以增加营养、对加强机体抵抗力是很有帮助的
3、综合以上白糖和鸡蛋的营养功效 ， 白糖蒸鸡蛋对治疗咳嗽是有一定帮助的 ， 很适合感冒咳嗽的时候吃 ， 这就是白糖蒸蛋止咳原理的解释啦 。
3白糖蒸鸡蛋怎么 ***
1、先将一个鸡蛋磕在碗里 ， 不要搅动 。
2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖 。
3、将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟 。
4、蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样 。趁热吃掉 ， 吃完后马上刷牙 ， 然后上床睡觉 。
4白糖蒸鸡蛋适合什么人群
只要是感冒引起的咳嗽 ， 同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干 ， 或是有黄痰的 ， 都可以吃白糖蒸鸡蛋 。如果是感冒后 ， 感觉全身发冷 ， 每天都冷 ， 鼻子留清清的鼻涕 ， 后背发寒 ， 那就改用红糖蒸鸡蛋 。
此 *** 男女老少通用 ， 儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃 。若是刚感冒 ， 吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋) ， 就可以预防感冒发展到咳嗽 。若是刚咳嗽 ， 连续吃三天基本能好 。
6白糖蒸蛋的功效与作用白糖蒸蛋健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症” 。
此外 ， 患有慢性支气管炎的人 ， 伤风感冒后咳嗽易发作 ， 胸痛气促 ， 心烦不安 。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用 ， 效果很好 。
扩展资料：
用料：鸡蛋一个 ， 白糖适量
白糖蒸鸡蛋做法：
1、先将一个鸡蛋磕在碗里 ， 不要搅动 。
2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖 。
3、将撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟 。
4、蒸熟后即可食用 。
参考资料来源：百度百科--蒸鸡蛋
参考资料来源：人民网--3个鸡蛋治咳嗽的小偏方
【蒸鸡蛋白糖水功效与作用鸡蛋蒸白糖的作用】OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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