【蓝莓和牛奶能一起吃吗 蓝莓和牛奶一起吃会有什么影响吗】1、蓝莓和牛奶可以少量同食 。
2、虽然蓝莓是一种含维生素C的酸性水果,而牛奶含有丰富的蛋白质,维生素C和蛋白质在人体内易凝固,容易影响人体消化,但这个标准需要达到一个很大的量才行,而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗,喝牛奶在250毫升左右,这样一个正常量一般不会产生什么影响 。
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