怎样给宝宝添加辅食


怎样给宝宝添加辅食

文章插图
宝宝刚满4个月的时候,就不用单一的只是以母乳喂养了 。要开始进入一个新的阶段了,就是添加辅食 。主要是母乳以外增加营养和锻炼宝宝的肠胃吸收能力的食物为主,这也是为了以后能够断奶做准备的,并且宝宝的乳牙也要锻炼出咀嚼的能力 。
方法/步骤
【怎样给宝宝添加辅食】一般来说,都是从半年到一年就开始加辅食,但是不建议晚于半年,如果宝宝已经有了主动求食的欲望的时候,就应该少量的喂宝宝吃点蛋黄,补钙和其他微量元素 。
蔬菜泥和水果泥,可以选择超市里那种已经做好的,但是一般来说,都是有防腐剂的,山梨酸钾什么的 。所以,能自己每天做是最好的了,适量的胡萝卜和青菜用热水抄一遍,控干水分,用搅拌机打碎了就可以了 。
米粉,超市里有这种的米粉,也可以那芝麻糊作为替代,但是务必保证都化开了,因为像是这些都比较粘稠,虽然容易消化,但是吸水快 。所以宁可当水喝,也不要太浓了 。
注意事项
刚开始主要是为了让宝宝习惯于不再只吃母乳,所以,要尽量保证口感,不喜欢的立即换掉 。多吃一点就得鼓励,要有耐心,尽量鼓励为主 。

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