女人吃什么能美白祛斑 美容养颜的食物( 二 )


功效:美白祛斑
桂花枸杞粥原料:枸杞 , 桂花 , 大米 , 白糖 。
做法:
1.将桂花清洗干净;大米放到清水中淘洗干净;枸杞去掉柄和杂质后清洗干净;
2.在锅中加适量清水 , 将处理好的桂花、枸杞和大米一同放入锅中用大火煮开 , 然后转成小火继续煮半小时左右 , 之后加入适量的白糖即可 。
【女人吃什么能美白祛斑 美容养颜的食物】 功效:美白祛斑 。

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