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1、定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感 ， 从而为进食作好准备 。
2、家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲 。
【小孩不吃饭了怎么办 小孩不吃饭了解决方法】3、很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口 。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点 ， 有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情 ， 家长不必忧心如焚 。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪 。
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