口腔保健的治疗方法

【口腔保健的治疗方法】

口腔保健的治疗方法

文章插图
口腔疾病是很可怕的,会让人吃饭不香、说话不便,而且有可能产生许多病毒并通过血液循环流到身体其他部位 。所以大家一定要注意口腔保健,对此我有一些相关的经验心得,下面跟大家分享一下 。
方法/步骤
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要 。
常漱口可以消除牙齿表面的细菌和在牙齿缝隙中滞留的食物,漱口最好是用温茶水,把水含在嘴里,同时鼓动脸颊和唇部肌肉,让水在口腔各部反复流动 。千万不能用冷水漱口,这有可能造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象 。
注意事项
要坚持每天刷牙 。刷牙可以清除掉牙齿缝隙和牙齿上粘附的食物残渣和细菌,避免嘴里出现食物残渣发酵和细菌繁殖的情况 。刷牙最好是用软毛牙刷,刷牙时要仔细、规律地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,里里外外都要刷到,同时要注意不能过于用力 。

    推荐阅读