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女人经期那可是大出血啊，流失那么多血该补回来才是，更何况的贫血的女人呢 。女人贫血本身对身体就不好，加上经期一搅和女人更加虚弱了，所以女人不要再懒惰下去了，赶紧补血吧，补血可以喝茶饮糖水来补血，简单又有效，有贫血的女人大家一起来学学经期怎么补血吧！
方法/步骤
【女人贫血经期怎么补血？】韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克 。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用 。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用 。具有温经、补气之功效 。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁 。
月季花茶：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶 。具有行气、活血、润肤之功效 。适用于月经不调、痛经等症 。
注意事项
贫血在生活中是很常见的一个症状，有很多的人因为症状不是很明显往往就忽略的，有些发现的时候已经比较严重了，只要发现的早，可以服用补血的药物治疗，同时也可以配合食疗的方法效果很好 。
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