百香果做水果茶的好处是什么 百香果做水果茶的好处( 三 )


第3步治疗闭经 。用料:芒果片20克,桃仁9克,红花9克,当归9克,赤芍9克,熟地30克 。*** :将上述用料一同水煎后服用 。每日1剂 。
第4步治疗咳嗽痰多 。用料:芒果50克,白糖25克,绿茶1克 。*** :将芒果去核留皮肉,加水400毫升煮沸3分钟,加入绿茶与白糖即可 。随意食用 。
4百香果茶的功效和作用在小资扎堆的星爸爸里,有一种很受欢迎的饮料——芒果西番莲果茶星冰乐 。别看它的名子似乎很高大上,其实它是一款普通的百香果茶饮料,其中的西番莲果指的就是百香果 。下面就由我为大家介绍下百香果茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦 。
百香果茶的功效与作用
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,吃起来甜酸适中,是许多人喜欢的一种水果 。百香果茶的原料以百香果为主,那么它的营养价值有哪些呢?
据检测,百香果中含有165种对人体有益的物质,其中包括SOD酶和超纤维 。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。同时增强消化吸收功能,对于缓解便秘症状也非常有好处 。也能净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
百香果茶中的另一物质为蜂蜜 。蜂蜜味甘,性平,属碱性食物,是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一 。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好 。
百香果茶的做法
一、冰柠百香果茶
材料:越南小柠檬、百香果、冰糖
做法:
1、 小柠檬切半去籽,把汁挤入扎壶里;
2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;
3、 把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水,搅拌放入冰箱冰制三个钟,有冰块的就直接加进去就好;
4、 冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆,等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!
二、百香果茉香绿茶
材料:百香果、茉莉花茶、蜂蜜
做法:
1、 百香果洗净对半切,用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;
2、 加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌 。这是已经搅拌过的状态,用勺子去掉面上的泡沫;
3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯,加入泡开的茉莉花茶,按个人口味添加蜂蜜,再放点冰块;
4、 清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了!
百香果茶的简介
百香果茶顾名思义就是用百香果泡的茶 。百香果原产于南美洲,仔细闻的话,能从百香果中闻到苹果、柠檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味,这就是“百香果”名字的由来 。不过在中国,人们更愿意称呼它为“鸡蛋果”,因为它外形圆溜溜的,而且切开里面留着黏黏的类似蛋清的汁液,而这汁液就是做百香果茶的原料 。
普通的百香果茶只需用到百香果的果肉以及蜂蜜 。做法也很简单:将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶 。一杯酸甜可口的百香果茶就完成了 。
5百香果做水果茶的好处 百香果做水果茶能放多久5润肠通便
水果中含有大量的水分、粗纤维,水分进入肠道后可以滋润肠道,适量的粗纤维可以促进肠道的蠕动,有增加肠动力的作用,因此经常饮用百香果水果茶可以防止便秘的情况出现 。
6抵抗衰老
水果中含有维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,食用后可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、消除身体中多余的自由基,长期食用可以抵抗因为自由基损伤细胞而导致的衰老,因此饮用百香果水果茶有抵抗衰老的作用 。
7百香果做水果茶能放多久
更好现做现喝 。
水果茶中的主要原料是新鲜水果,水果中含有水分、糖类物质,很容易受到细菌的污染,因此,水果茶不宜久放,更好现做现喝,而且抛开细菌污染的情况,水果茶还很容易发生氧化的情况,氧化后营养价值降低、口感也会变差很多 。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

推荐阅读