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黑提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝 。可以榨汁饮用 。食材主要食材：黑提子500克 。
其他食材：水20毫升 。
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做法步骤1.黑提子洗干净放进打汁机 。
2.加入适量凉开水，打成汁 。
3.用网过滤黑提子皮，倒入杯中即可 。
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功效美容养颜、利尿消肿 。
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成果图【黑提子汁】
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