冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生


冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生

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冬天泡什么喝好,多喝水身体好,水中加一物,这杯水就更神奇了,搭配得当横扫百病,而且几块钱就能买到,用水泡一泡就行了,一定要好好看看 。罗汉果泡水主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用 。
1、咽喉炎 对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时者都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可 。
2、脚气灰甲 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
3、口臭 常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味 。

冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生

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决明子泡水主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用 。
1、治眼部疾病 决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用 。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。
2、降血压 很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压 。
三七花泡水主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用 。
1、舒情解郁 改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
2、去头屑 现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善 。
黄芩泡水主要功能:黄芩具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用 。
1、体虚汗多 常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症 。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出 。
2、抵抗癌细胞 有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用 。
3、增强免疫力 黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
山楂泡水主要功能:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用 。
1、促进消化 山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效 。
2、降血脂 山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助 。
3、利尿通便【冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生】 山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝 。

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