“以小人之心，度君子之腹”说的是印象形成效应中的投射效应 。投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向 。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人 。
【以小人之心度君子之腹是什么效应】投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉 。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似 。
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