文章插图
县教委按照国家和重庆市“双减”工作总体部署，高度重视，稳步推进“双减”工作 。为此，特向大家发出如下倡议：
家长们：
“双减”工作中，请注意做到“五增加五管好”
1.管好孩子的安全，增加伙伴关系的亲密度
父母是孩子的监护人，更是安全的守护神 。管好孩子安全，务必做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，呵护好孩子身心健康和生命安全，别让一时的疏忽，造成终身的遗憾和悔恨 。高质量的陪伴，需要父母做到“三个别” 。一是别无休止的唠叨;二是别让陪伴的时间缩水;三是别给孩子反向的示范 。当然，父母们也要帮助、鼓励孩子找到同龄的玩伴、学友，避免“独学而无友则孤陋寡闻”的状态发生 。
2.管好孩子的培训，增加艺术修养的感受度
教育认为，对家庭而言，艺术教育是日常生活的诗意化，是道德教育的愉悦化 。无论是冲着提高学业成绩，还是涵养孩子的灵气，“双减”后，父母都应该抽点时间，找点空闲，陪着孩子听听音乐，看看电影，逛逛画展 。我们要清楚，分数不是评判孩子的唯一标准，成绩也不是决定孩子未来的全部 。尤其希望转变教育观念，形成减负共识，不盲目攀比，不跟风报班，原则上让孩子少参加或不参加各类培训班，莫让寒暑假期变“假”期 。“双减”工作，需要您的积极参与，希望各位家长积极监督校外培训机构办学行为，对违法违规办学行为坚决抵制、踊跃举报，努力创设风清气正的良好氛围 。县教委监督举报电话：023—54458301
3.管好孩子的睡眠，增加休息时间的充足度
充足的睡眠是孩子们学习好的前提条件，要合理安排孩子在家作息时间，督促按时睡觉：小学生一般不晚于21:00，确保10小时睡眠时间;初中生一般不晚于22:00，确保9小时睡眠时间 。
4.管好孩子的手机，增加亲子阅读的饱和度
有人说，如果你想毁了孩子，就给他一部手机，此话应该引起我们高度警觉 。请做到“三严”：严格执行手机不带入校园;严防沉迷手机游戏和网络游戏;严控每天使用手机的时段和频率，防止手机依赖 。“双减”可能会减少了书面作业的时间，但绝不能减了大量阅读的时间 。“双减”后，学生多出来的课余时间，父母们应该懂得用经典作品阅读来填补，阅读是父母帮助孩子不断成长最廉价、最便捷、最有效的路径 。总之，绝不能让手机游戏毁坏了家庭教育的成果 。
5.管好自己的行为，增加日常生活的体验度
父母们要注重言传身教的重要性，要求孩子做到的，自己首先做到，少些“饭局”“酒局”“牌局”，最大限度腾出时间，与孩子一起读点名著、做点运动、学点艺术、会点家务、搞点实践，形成良好的家校共育氛围 。我们还要让孩子学会生活、回归生活，培养孩子享受丰富多彩的生活带来的乐趣 。
老师们：
“双减”工作中，请注意做到“六好六实”
【重庆忠县双减家长该怎么做？】1.贯彻好党的教育方针，立德树人要实
无论在什么岗位、从事什么学科的教学，都必须把党的教育方针牢记在心，贯穿始终：教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人 。
2.上好每一堂课，提高课堂效率要实
广大教师和教育工作者，要经常问自己两个问题：一是假如我是孩子，二是假如是我的孩子 。请一定潜心学习、精心备课、用心研修，成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生” 。上好每一堂课，应教尽教，教好教透，让孩子们既“吃饱”，又”吃好” 。教师不是知识的搬运工，而是课程的建设者;教学不是仅仅传授知识，而是师生间借助积极有效的对话为平台，分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进的过程 。教师可以从小处着手，比如改变教与学的方式，运用高效、趣味的授课工具、新颖创意的教育方式(微课、STEM)提高授课质量和学习兴趣;课堂上除了一对多的讲解，还可以组织同伴互助、小组共学，让每个孩子都“在场”;课后作业除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长发展，让每个孩子都喜欢 。
3.布置好作业，增强作业效度要实
布置作业，一定要科学合理，少而精 。小学一二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟 。参加课后服务的学生，作业在校内完成，不带回家中 。周末、寒暑假、法定节假日也要严控书面作业总量，原则上每天完成时间平均不超过半小时 。教师不仅要从作业总量上做到“科学合理”，也要从作业形式上做到“丰富多样” 。教学实践中，教师可以根据班级学情，通过布置分层、弹性和个性化作业，为学生提供更多的作业菜单，让学生拥有选择作业的权利和机会 。以此引导学生正确认识作业的功能，不要让作业成为“要我做”的“负担”，而是成为“我愿做”的“常态”，让作业成为学生才能展示的平台 。
推荐阅读
- 重庆所有大学名单一览表 重庆所有大学名单
- 重庆双减怎么减？中小学生学习生活有什么变化？
- 公积金最多能贷款多少，重庆公积金最多能贷款多少？
- 重庆余发建筑工程咨询有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 重庆公积金怎么提取 怎么提取重庆公积金
- 重庆2022年高考高分段 重庆2022年高考分段表
- 重庆诚天装饰设计有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 生双胞胎的泉水在哪里 双胞胎泉水在哪里
- 重庆小爆炸钩怎么绑钩 重庆小爆炸钩使用方法
- 重庆管控区人员可以出小区吗？