鲫鱼炖蛋--下乳催奶


材料:鲫鱼2条(约500克),鸡蛋3个 。
做法:鲫鱼去内脏,放锅内,加清水、生姜,炖20分钟后,将鸡蛋打入碗内,加入清水,搅匀后,浇入鱼汤内,稍煮片刻,调味即可 。
功效:生津养血、补益脏腑、下乳催奶,即可增加乳汁分泌,又能促进母体恢复 。
【鲫鱼炖蛋--下乳催奶】

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